Az almás céklasaláta joghurttal egy nagyon ízletes céklasaláta, mely igazán könnyedén el is készíthető. A cékla és az alma is nagyon egészséges zöldség, melyek számos jótékony hatása ismert. Rendszeres fogyasztásukkal sokféle betegség kialakulása megelőzhető, ezért is ajánlott mindennapi fogyasztá előnyük, hogy szinte egész évben megtalálható a piacok és üzletek polcain, nem kell figyelni, hogy mikor is van a cékla vagy alma szezon. A cékla nyersen a gyomrot megterhelheti, mivel a megemésztése okozhat problémát az arra érzékenyeknél. Főtt, vagy sült állapotban azonban könnyebben emészthető. Hozzávalók:1 db közepes cékla1 db közepes alma1 citromból nyert citrom leve2 dl joghurt1 kávéskanál őrölt fűszerköményAlmás céklasaláta elkészítése lépésről – lépésre:A céklát és az almát alaposan mossuk meg. Hámozzuk le, az alma magházát távolítsuk reszeljük le őket egy nagy lyukú reszelőn. Facsarjuk hozzá egy egész citrom levét, és keverjük össze a joghurttal. Őrölt köménnyel – esetleg kevés sóval, borssal – fűszerezzük.
1213 megtekintés Főzés, sütés, táplálkozás kapcsán a receptmix magazin hasznos receptekkel, főzési praktikákkal segíti a finomabbnál finomabb és egészséges reggeli, ebéd, vacsora elkészítését. Főzni jó, enni még jobb, együtt tapasztaltabbá válni a legeslegjobb!
Ennél a receptnél a cékla nyersen kerül a salátához, de meg is lehet főzni, vagy sütni. Sőt tovább gazdagítható körte, dió, vagy egyéb más pirított magvakkal. Itt is csak az ízvilágunk és a kamrában fellelhető alapanyagok szabhatnak a fantáziánknak határt. Érdemes figyelni rá, hogy a cékla nyersen és főve is erősen színez, ajánlott kesztyűt használni a feldolgozásához. A húsvéti tojások festésénél is nagy hasznát vehetjük, akárcsak a hagyma leve, a cékláé is alkalmas a tojások megszínezésére. (n%C3%B6v%C3%A9nynemzets%C3%A9g)Vissza a kategória cikkeihez
2 hete fügegluténmentesmákméztorta340 CAL73 percNehézség: 2 kevert tésztakuglófmáksüteménytúró CAL85 percNehézség: 1 7 hónapja kevert tésztamákmálnamuffinsütemény380 CAL40 percNehézség: 1 citromkevertkevert sütimák310 CAL135 percNehézség: 1 10 hónapja desszertédességkevert sütimáksütemény180 CAL45 percNehézség: 1 12 hónapja kelt tésztamákrétessüteménysütőtök340 CAL165 percNehézség: 1 almacukormentesgluténmentesmáktejmentes CAL percNehézség: 1 1 éve édességmákpitesüteményszilva330 CAL70 percNehézség: 1